母乳不足のサインとは？

2026/09/03

赤ちゃんが十分母乳を飲めているか、不安に感じている方もいらっしゃるでしょう。
そのような時は、母乳不足のサインを見逃さないことが大切です。
今回は、母乳不足の時にはどのようなサインがあるのか解説しますので、ぜひ参考にしてみてください。
▼母乳不足のサイン
■体重が増えない
生後6ヶ月までは、平均で1日20?30g程度体重が増えるとされています。
もし、これよりも体重の増加が少ないのであれば、母乳が不足している可能性があるので注意しましょう。
ただし体重の増え方には個人差があり、運動量が多い・排尿の回数が多い赤ちゃんの場合、母乳不足とは限りません。
ご自身での判断が難しい場合は、専門家に相談してみるとよいでしょう。
■排尿や排便の回数が少ない
母乳不足になると、排尿や排便の回数が減ることが多いです。
排尿の回数が1日6回未満になる・排便が2～3日出ていないといった状態は、母乳不足の可能性があります。
■授乳後にすぐ泣く
時間をかけて母乳を飲ませたにも関わらず、赤ちゃんがすぐに泣くような場合は、量が十分ではない可能性があります。
30分以内に母乳を欲しがる場合は、足りていないサインと考えられるでしょう。
▼まとめ
母乳不足のサインとしては、体重が増えない・排尿や排便の回数が少ない・授乳後にすぐ泣くなどがあります。
これらの兆候に気づいたら、授乳の方法や母乳の量を見直すことが大切です。
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