乳房マッサージを行うメリットとは？ | コラム | 山形県天童市 乱川駅【fumi助産院】 | コラム | 山形県天童市 乱川駅【fumi助産院】 | 山形県天童市 天童駅【fumi助産院】

授乳期の乳房マッサージは、母乳トラブルを防ぐ手段として取り入れられています。
「痛そう」「本当に効果があるのか」など、不安を感じる場合はメリットを理解しておくと、安心して活用できるでしょう。
今回は、乳房マッサージを行うメリットについて解説します。
▼乳房マッサージを行うメリット
■母乳の出がスムーズになる
乳房マッサージを行うと、母乳の通り道である乳管が開きやすくなります。
そのため乳管の詰まりを予防し、授乳時の張りや痛みを和らげる効果が期待できるでしょう。
■トラブルを予防する
乳房に母乳が残っていると、トラブルの原因になる可能性があります。
トラブルを避けるためにも、授乳前にマッサージで流れを良くしておくことが大切です。
日常的に取り入れ、無理のない強さで行う自己マッサージをとりいれることで、トラブルを軽減できます。
▼まとめ
乳房マッサージは、母乳の出がスムーズになり、授乳中のトラブルを予防する効果も期待できます。
天童市にて助産院を運営する『fumi助産院』では、授乳に関するお困りごとをサポートしております。
周囲を気にせずリラックスできる空間で、丁寧なケアが受けられますので、お気軽にご相談ください。