基本的な授乳の流れとは？

2025/07/21

授乳は毎日の大切なスキンシップであり、赤ちゃんの栄養源にもなります。
ただ、初めての育児ではどこから始めてよいかわからず戸惑うこともあるでしょう。
そこで今回は、基本的な授乳の流れについて解説します。
▼基本的な授乳の流れ
①赤ちゃんを抱っこする
頭と身体が一直線になるように抱き、顔を母親の胸のほうへ向けると吸いやすくなります。
母親自身の姿勢も無理がないように整え、リラックスできる環境にすることが大切です。
②一方の乳房で授乳する
乳首の先だけでなく乳輪までしっかりくわえさせると、深く吸いやすくなり、乳頭への負担も軽減されます。
最初は勢いよく吸い始めることが多いため、痛みを感じることもありますが、徐々に落ち着くことがほとんどです。
③反対側の乳房で授乳する
赤ちゃんの様子を観察しながら、飲む意欲がある場合はそのまま反対側の乳首をくわえさせて吸わせていきます。
無理に続ける必要はなく、途中で満足した様子を見せたら一度終了しても問題ありません。
乳房ごとの張り具合や、赤ちゃんの飲み方によって調整しましょう。
④げっぷをさせる
縦抱きにして背中をやさしくさすったり、軽くトントンと叩いたりして、赤ちゃんのげっぷを促します。
なかなか出ない場合もあるため、数分間試してみて出なければ無理に続ける必要はありません。
寝かせる際には顔を横に向けて、吐き戻しに備えた姿勢にしておくと安心できます。
▼まとめ
授乳は赤ちゃんとの大切な時間であり、流れをつかむことで不安が和らぎます。
抱っこから始まり、左右交互の授乳・げっぷを促すまでが一連の流れです。
赤ちゃんの様子をよく観察し、落ち着いた気持ちで対応ができれば、無理なく続けられるでしょう。
『fumi助産院』は乳房マッサージを中心に、さまざまなお悩みへのアドバイスや施術をいたします。
母乳育児にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

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