骨盤の歪みや変化が気になる産後の方への支援 | 山形県天童市 乱川駅【fumi助産院】

お母さんと赤ちゃんの笑顔を大切にし、母子ともに心身が健康でしあわせな状態にあるよう、産後のお困りごとやお悩みに寄り添います。自分でできる乳房マッサージ等のサービスも提供しております。身体への負担が少ないヨガを少人数で丁寧にレッスンしており、妊娠や出産を経験されている方も集まっているため、同じ不安を抱える方との交流で安心できるコミュニケーションの場としても活用いただけます。

また、出産や妊娠で体型が変化したことにより、ダメージが残る身体のまま、無理なダイエットに励まれる方もいらっしゃいます。出産を終えた身体には負担が大きく、将来にわたって不調等の影響を及ぼす可能性があります。無理なく、身体を労わりながら体力の回復や姿勢の見直しが行えるよう、インナーマッスルを鍛える軽い運動等を提案いたします。